2019年1月21日(月)

2019年1月21日(月)
晴れ

8時半に起きる。ゴミを出しに外へ出ると冷たい風がびゅうびゅうと吹いている。天気は良い。最近ほとんど雨が降らないので湿度は限界まで下がっている。空気が乾燥するとインフルエンザのウイルスが蔓延するそうなので気をつけねば。

洗濯。食事。再び寝る。

14時に起きる。J-WAVE、クリス智子のGOOD NEIGHBORSを聞きながら食器を洗ったり家事をこなす。筋トレ＆体幹トレーニング。

食べて寝る。22時半に起きる。23時半、バイトへ。