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2018年10月17日

2018年10月17日(水)
くもり

バイト 0:00-7:30
バイトから帰ってシャワーを浴びる。録画したサッカーの日本vsウルグアイの試合を見ながら食事。前半だけ見てから寝る。13時半に起きる。TBSラジオのたまむすびを聞きながら食器を洗って、そのままラジオを聞きながら15時までゴロゴロする。15時半から走りに行く。走り出すと右膝裏の違和感がまだ気になる。筋が張っている感じ。靱帯じゃなければいいのだが。南流山を軽く流してから坂道コースを2周したところで終了にした。(計5km)無理して走って悪化させたくはない。

帰ってクリエイトへ。低脂肪乳、冷凍ブロッコリー、豆腐、栗しぐれを買う。シャワーを浴びて食事。サッカーの後半戦を見る。4-3で日本の勝ち。日本も若くて勢いのある選手が出てきて結構なことですな。そういえばウルグアイって大麻を合法化したんだっけな。17日にはカナダも嗜好用大麻合法化だってさ。結構なことですな!

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コメント

大麻は筋の弛緩作用も絶大でスポーツマンにはありがたいです。

毎日たいま生活で仕事も出来ません

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:アルバイト
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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