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2018年9月24日

2018年9月24日(月)
くもり
振替休日

自転車で新松戸の業務スーパーへ。プルーンとレーズンを買う。100円ローソンでバナナと低脂肪乳を買う。

帰って食べて昼寝。

17時から走りに行く。流山坂道コースを6周。(約9km)
東の空に見事な月が出ていた。今日は中秋の名月。帰りは月見しながら軽くジョギング。

帰ってシャワーを浴びて食べて寝る。

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コメント

はじめまして 以前カイキさんのブログよく拝見してました。
お酒やめられたんですね。すごいです。私は今は酒がやめられず困っています。酔いがさめると鬱っぽいとか不安感が出てきてしまいウンザリします。思い切って禁酒したいと思ってるのですが、やめると鬱っぽい感じとか不安感とか消えるもんなんですかね?

Re: 禁酒太郎

「酔いがさめると鬱っぽいとか不安感が出てきてしまいウンザリ」・・・まさに昔の自分がそんな感じでした。その不安感を消すためにさらに酒を飲み、同じ量では酔えなくなって酒量も増えていきました。やがてはシラフでいることに耐えられなくなり昼夜を問わずに飲むようになりました。鬱状態から希死念慮が消えませんでしたが、死ぬのは怖くて実行できませんでした。その頃はバイトも無断欠勤でバックれて、そのまま逃げたりしてました。でも、嫌なことから逃げ続けたのが良かったのかもしれません。その結果、それほど嫌ではないバイト先に辿り着いて、そのタイミングで酒を減らして、最終的に完全に断酒しました。嫌なことから逃げて酒をやめたら不安感や鬱はほとんど消えました。

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:アルバイト
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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