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2018年9月9日

2018年9月9日(日)
くもり→晴れ

国民年金と社会保険がダブっているので還付を申請して下さいというお知らせが届いた。さっそく記入する。戻ってくるのは1回分。

扇風機の羽とガードに埃が溜まっていたので取り外して洗った。



正午過ぎから走りに行く。10月28日のフルマラソンに向けての練習としてロング走を敢行。炎天下の江戸川サイクリングロードを流山の平和台から野田方面へ。往路は追い風も味方して無難に走り国道16号で折り返す。ここまでで18kmくらい。

しかし、折り返した後に急失速した。強い向かい風で帽子が飛ばされそうになるのでつばを後ろ向きにしてかぶる。日影が全くない炎天下。脚が重くなり尻回りの筋肉が痛み出した。モチベーションは急落。27kmくらいまではノロノロとババアのチャリンコくらいのスピードで走ったが、とうとう心が折れた。その後は10kmほどをひたすら歩いて帰ってきた。情けない。

最近はトレラン大会でも悪くない走りが出来ていたので、調子こいて、フルマラソンもなんとかなるだろうなんて思っていたけれど勘違い。現実は30kmも走れない脚力だった。よく考えたら、25km以上走ったことがないのだから当然の結果だ。現在の自分の実力を知ることが出来たのが今日の収穫だと思うしかない。勘違いしたまま本番を迎えるよりはマシだろう。

10月28日まで、あと1ヶ月半しかない。どれだけ走れる距離を伸ばせるだろうか?間に合わないかもしれない。

帰ってシャワーを浴びると、日焼け跡がクッキリと分かれていた。

20180909_tanned

その後、食欲が爆発した。食べても食べても、30分くらいするとすぐに腹が減る。運動の後だから当然だ。食べるのもトレーニングのうちと言うじゃないか。トドメにコーラが飲みたくなり、わざわざ自販機まで買いに行ってしまった。食べなきゃ強くなれん。

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:アルバイト
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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