2018年7月22日

2018年7月22日(日)
晴れ、くもり

午前7時に起きる。今日も暑くなりそう。敷き布団を干す。シーツと枕カバーも洗濯。

昼間は結局室内で過ごす。外に出る気がしない。

16時過ぎ、自転車で手賀沼へ。17時に到着。17時半から走り始める。今の季節はこの位の時間帯がいいかもしれない。昼間の殺人的な日差しもやっと弱くなってきて、水面には夕映え。ランニングコースのすぐ横では白鳥が毛繕いをしたり草をはんだり。なんだかゆったりとして、少し寂しげで、いい雰囲気だ。スピードを上げずにゆっくりと同じペースで軽く1周。16kmくらい。

帰りに柏のドンキに寄り、トマトジュースとコーラを買う。

AmazonでジェントスのLEDライトを注文。違うメーカーの同じようなモノを持っていたのだが壊れてしまった。よく知らないメーカーで、最初からボタンが固くて、最後には押し込まれたまま戻らなくなってしまった。今度は信頼しているジェントス製にする。