2018年7月17日

2018年7月17日(火)
晴れ

日中は引きこもりで寝たきり。17時から試しにジョギングへ。スピードを上げると頭がズキズキ痛むので、超スロースピードで3キロほど走る。鎮痛剤を使用してこの状態。