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第27回まるおカップ

マラソンの記録向上のためにはスピード強化が必要。というわけで、陸上競技場のトラックで行われる記録会に参加してきました。

まるおカップは市民ランナー向けの記録会でレベルを問わず誰でも参加できます。あらかじめ目標タイムを申告しておけば、だいたい同じレベルのランナーで組分けしてくれて、ペースメーカーも付けてくれます。

今回私は3000mと5000mで出走。3000mは11分5秒。5000mは19分11秒でした。(その後、正式タイムは19分10秒に変更)。

だいたい目標通りのタイムで走れましたが、まだ伸びしろはあると思うので、3000mは10分台、5000mは18分台を目指して練習していこうと思います。

20230513-maruocup

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:肉体労働派遣
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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