2023年1月のランニング

1/10
6.02km
ジョグ

☆

1/15
5.21km
ジョグ

☆

1/17
8.03km
ジョグ

☆

1/18
7.92km
ジョグ

☆

1/20
5.64km
ジョグ

☆

1/22
8.63km
ジョグ

☆

1/24
10.01km
ジョグ

☆

1/26
9.81km
ジョグ

☆

1/28
6.11km
ジョグ

☆

1/29
11.58km
ジョグ

☆

1/31
8.68km
ジョグ

☆

走行距離
87.64km

走った日数
11日

☆

痛めていた脛や腰からの復帰を目指して少しずつ走り始めた。まだ短い距離を軽く走るだけ。1/29にエントリーしていた勝田マラソンは棄権した。