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2022/09/21-2022/09-25

2022/09/21㈬
くもり

午前4時からランニング。今朝はこの時期にしては気温が低めで17℃くらい。寒いのでロンTを着て走る。左ふくらはぎに違和感があり、ちょうど便意も催したので短めの距離で終えた。

20220921-run

11時、スーパーへ。食品の値段が徐々に上がっている。ミニトマトはサイズが変わらないのに98円が128円になっていた。いつも買うサバ缶も148円が160円に。欧米と比べたら日本のインフレなんて屁みたいなものなんだろうけど。



2022/09/22㈭
くもり

仕事(21:00)-9:00

仕事は物量多め。来月から赴任する新所長を紹介された。今月末で退職する作業員の欠員補充はまだ決まっていないそうだ。スーパーで買い物して帰宅。絶好のランニング日和だが左ふくらはぎに違和感があるのでやめておいた。



2022/09/23㈮
秋分の日
くもり、雨

仕事(21:00)-8:30

仕事は物量普通。スーパーで買い物して帰宅。シャワー。食事。少し寝る。16時からランニング。小雨が降ったりやんだりの中を16kmのスロージョグ。

20220923-run

今日から3連休だが、また台風が来ている。夜になって雨が強くなった。



2022/09/24㈯
くもり、雨

台風の影響で不安定な天気。昼前、雨の合間に自転車で買い物。その後は家でひたすらゴロゴロ。夜、ウンコを出したいので1時間ほどのウォーキング。昼に食べたグレープフルーツ2玉が効いたらしく、目論見通りに便意を催し、腸内が空になるくらいのウンコが出た。

NYダウが3万ドルの大台を割り込み今年の最安値を更新。パウエルさんは、景気を多少犠牲にしてでもインフレ抑制のために利上げをするとはっきり言っているので仕方ない。欧州経済も減速しているし、中国も危ないらしいし、投資をやっている人は、この先1〜2年は覚悟と我慢が必要になるかもね。



2022/09/25㈰
くもり、晴れ

午前5時からランニング。久々の30kmジョグ。しかし16km過ぎから右上腹部痛が出て、その後は痛みが激しくならないようにスピードを調節しながら走る。左下腹部も少し痛かった。最近頻発する腹部の痛み。当初は腹筋の損傷かと思っていたが、違う気がしてきた。内臓に原因があるのかもしれない。問題はなぜここ最近で急に頻発するようになったのかという点。以前はこんな痛みは全く出なかった。現在服用しているネイリンという薬は肝臓に副作用が出ることがあると言われている。腹部の痛みが発生するようになった時期も一致しているが、これが原因かどうかは分からない。

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シャワー。食事。ゴロ寝。風呂場の掃除。

台風が過ぎ去り晴天。気持ちのよい秋晴れなので自転車で2時間ほどぶらぶら。旅行など行かなくてもランニングしたり自転車でぶらつくだけでそこそこ充足してしまう私はお得な性格だね。

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