2022/09/01-2022/09/05

2022/09/01㈭
くもり、雨

仕事（21:00)-9:00

仕事は物量普通。スーパーで買い物して帰宅。ランニングへ。7kmジョグ。右上腹部痛は少し出た。



☆

2022/09/02㈮
雨、くもり

仕事（21:00)-8:45

仕事は物量普通。仕事終わって土砂降り。でも帰る途中でほぼ止んだ。スーパーで買い物して帰宅。ランニングへ。8kmジョグ。右上腹部痛は少し出た。



☆

2022/09/03㈯
くもり

仕事（21:00)-8:20

仕事は物量普通。作業中でも激しい動きをすると右上腹部に少し違和感がある。仕事終わってスーパーで買い物して帰宅。シャワー。食事。寝る。19時に起きる。0721。音楽を聞きながらゴロゴロ。寝る。

☆

2022/09/04㈰
くもり

ビットコインとイーサリアムを買い足す。最初に口座に入れた10万円をまだ使い切っていない。仮想通貨はこの10万円の範囲でお遊びとしてやる。それ以上の追加入金はしない。

昼過ぎからランニング。近所のアップダウン多めのコースで20kmジョグ。昨日は仕事中に右上腹部の違和感が出たのでランニングで痛みが出ることは覚悟していたが意外にもなかなか出ない。ちょうどいいから距離を伸ばして20km走にすると最後の2kmくらいで痛みが出た。



☆

2022/09/05㈪
くもり

ランニング10km



あとはひたすらゴロ寝。