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2022年7月のランニング

2022年7月のランニング

7/1

8.65km

ジョグ


7/3

20.1km

長めのジョグ



7/5

10.5km

ジョグ



7/7

9.02km

ジョグ



7/9

20.74km

長めのジョグ



7/11

16.23km

ジョグ



7/12

11.75km

ジョグ



7/14

10.07km

ジョグ



7/17

21.24km

長めのジョグ



7/18

24.14km

長めのジョグ



7/20

8.01km

ペース早め



7/29

8.03km

ジョグ



ランニング走行距離:168.48km

長めのジョグを4回できた。ペース早めの練習をもう少しやりたかったが暑いから無理だな。先月のランニング距離が78kmだったから今月は倍になった。回復状況としては悪くない。

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:肉体労働派遣
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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