2022/07/12㈫

2022/07/12㈫
くもり、雷雨

仕事（21:00)-8:00

仕事は物量普通。仕事終わってまっすぐ帰宅。ランニングへ。もう少しでゴールというところで突然のさしこみのような腹筋痛。あまりにも酷いので走れなくなってそこで終了。



シャワー。洗濯。食事。寝る。