2021年6月のランニング

2021年6月2日(水)

舗装路で35分のスロージョグ

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2021年6月7日(月)

舗装路で35分のスロージョグ。

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2021年6月9日(水)
晴れ

舗装路で35分のスロージョグ。

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2021年6月11日(金)

不整地で30分ほど。

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2021年6月13日(日)

不整地で60分ほど。

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2021年6月18日(金)

不整地で40分のジョグ。

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2021年6月20日(日)

舗装路で45分のジョグ。

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2021年6月21日(月)
くもり

舗装路で40分のジョグ。

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2021年6月24日(木)

舗装路で45分ジョグ。

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2021年6月27日(日)

舗装路で60分ジョグ。

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2021年6月28日(月)

舗装路で30分。最後はスピード上げてみた。

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今月はかなり控えめ。長い距離はまったく走っていない。新たな試みとして不整地ランニングを取り入れた。

コロナの影響で市民マラソン大会はなかなか開催できない状況が続いているが、勝田全国マラソンは2022年1月30日に規模を縮小して開催されることが決まった。私の自己ベストも勝田だが、あと半年ちょいで膝が回復して42km走れる体を作るのはとうてい無理なので、その他の大会も含めて2021冬～2022春のシーズンは不参加の予定。