2021年3月のランニング

2021年3月3日(水)

ジョグ:50分

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2021年3月5日(金)

ジョグ:40分

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2021年3月10日(水)

ジョグ:9.8km

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2021年3月12日(金)

ジョグ:10km

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2021年3月14日(日)

スロージョグで74分ほど。13.67km走る。

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2021年3月17日(水)
晴れ

50分ジョグ。スローで始めて最後だけ少しスピード上げた。

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2021年3月18日(木)

ジョグ:30分

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2021年3月20日(土)

ジョグ:110分

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2021年3月22日(月)

ジョグ:45分

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2021年3月23日(火)

ジョグ:55分ジョグ（坂道多め）

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2021年3月25日(木)

ジョグ:55分

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2021年3月27日(土)

ジョグ:手賀沼で17km

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2021年3月31日(水)

ジョグ:45分

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今月も膝の痛みが消えないので軽めのジョグばかりだった。