2020年11月1日～8日のランニング

2020年11月1日(日)

トレラン:3時間半（正丸駅→正丸峠→伊豆ヶ岳→子の権現→吾野）
ジョグ:17kmくらい（吾野→飯能駅）

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2020年11月2日(月)

休み

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2020年11月3日(火)

休み

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2020年11月4日(水)

ジョグ:60分

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2020年11月5日(木)

坂道ジョグ:30分
早めのジョグ:30分

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2020年11月6日(金)

スロージョグ:77分

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2020年11月7日(土)

休み

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2020年11月8日(日)

休み

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