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2020年4月19日(日)

2020年4月19日(日)

午前1時に起きる。45歳の誕生日。

レシートの整理。

0721。

夜食。少し寝る。

午前8時に起きる。午前10時からランニングへ。

今日は江戸川堤防を野田方面へ行ってみた。気温が高いので初めからペースは抑え目。帰路の途中で便意に襲われる。GLPの辺りでとうとうガマンできなくなって、これ以上走ったら漏れるという事態になったので仕方なく走るのをやめて歩く。なんとかその先にある公衆便所まで辿り着き特大のブツを出す。ウンコを済ませて家まで軽くジョグしながら戻る。(33.68km)



20200419_run1



20200419_run2



シャワー。食事。録画した「東京リボーン第4集」を見る。寝る。

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:肉体労働派遣
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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