2020年3月8日(日)

2020年3月8日(日)
雨、くもり

午前5時に起きる。日記をまとめる。

午前7時、散髪。自分でやる。いつものようにバリカンで3mmの丸刈り。ついでに3週間か4週間ぶりに髭を剃る。ぼうぼうに伸びているのでバリカンで短く刈ってからシェーバーで剃った。いきなりシェーバーでやると髭が長すぎてカッターに巻き込まれて痛いのだ。

　

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外は雨。ゴロゴロする。食事。再び寝る。

15時に起きる。

雨が上がりそうなのでランニングの準備。

16時半にランニングスタート。南流山から江戸川堤防へ。三郷側を南下して葛飾橋で折り返して松戸側を戻る。再び南流山経由で家まで。

帰路の江戸川堤防を出たところでまたしても便意。元日のウンコ漏らしランの再来かとも思われたが、なんとかアウトドアショップのコールマンまでたどり着いた。トイレを借りてウンコする。コールマンのトイレは店の外にあるので中に入らずに済んだ。どーもスイマセン。

ランニング距離は26kmちょい。



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帰宅。シャワー。食事。

録画した名古屋ウィメンズマラソンを見る。一山麻緒が2時間20分29秒の日本人国内最高タイムで優勝。大阪国際の松田瑞生のタイムを抜いてオリンピック日本代表に決定。

寝る。