2019年11月10日(日)

2019年11月10日(日)
晴れ

午前2時に起きる。ストレッチ。午前3時からランニングへ。平和台・南流山・北小金の坂道多めのコースで90分ジョグ。途中で急に便意を催し24Hのエネオスのトイレに駆け込む。ウンコしてランニング再開。エネオスさんごめんなさい。でもいつも給油はエネオスだから許してチョ。

帰ってシャワー。食事。録画した「ポツンと一軒家」「タモリ倶楽部」を見る。寝る。

12時に起きる。掃除。古紙をまとめてマミーマートのリサイクルボックスに捨てに行く。新松戸のイオンで菓子、ピーマンを買う。ローソンストア100でイワシ缶、冷凍オクラ、冷凍枝豆を買う。クリエイトで冷凍ブロッコリー、冷凍カボチャ、切り餅を買う。

録画したNNNドキュメント「君は君のままでいい
立花高校３年間の記録」を見る。

食べて寝る。