fc2ブログ

記事一覧

2023年6月の練習

2023年6月の練習6/1舗装路距離:15.46kmペース:5'12"/km☆6/2休み☆6/3ジョグ+坂道ダッシュ舗装路ジョグ距離:10.01kmペース:5'55"/km坂道ダッシュ:200mx5合計11.01km☆6/4舗装路距離:6.66kmペース:5'15"/km☆6/5舗装路距離:20.01kmペース:5'36"/km25kmくらい走りたかったが、19kmから右上腹部痛発生。耐えられないほど痛みだしたので20kmで断念。この右上腹部痛は暑くなると頻発するような気がする。☆6/6休み☆6/7舗装路距離:22.11kmペー...

続きを読む

2023函館マラソン

2023年6月25日㈰開催函館マラソン。フルマラソンを走るのは約3年半ぶりです。とはいえ、今は季節的にもフルマラソン向けの練習はしていないので最初から距離走目的のロングジョグとして走るつもりでスタート。まあ遊び半分ですな。北海道とはいえ気温もそこそこ高い。1km5分を目安に淡々と走る。昼頃にはさらに暑くなり気温も24℃くらいまで上がった。前半は地味に市街地を走り、後半は函館山を望みながら海沿いや金森赤レンガ倉庫...

続きを読む

プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:肉体労働派遣
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

カウンター

楽天市場