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2023年4月のランニング

2023年4月のランニング総距離 269.18km内訳(舗装路 132.42km + 不整地 112.76km +トレラン 24km)☆月間300kmを目指したいが、腸脛の不安もあるので無理はしない。☆4/1ジョグ不整地20.03km☆4/2ジョグ不整地25.02km☆4/4ペース走舗装路設定4'00/km10.01km☆4/5ジョグ不整地11.45km☆4/8ジョグ舗装路10.02km☆4/9ジョグ舗装路15.35km☆4/10①ジョグ不整地10.02km4/10②ジョグ舗装路9.32kmめずらしく昼と夜で2部練習☆4/12ジョグ舗装路坂道多...

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近況

ブログが単調すぎて私自身が飽きてしまい、書く意欲がなくなってしまったのでこれからは不定期更新にするつもり。ランニングの練習記録だけは月ごとに載せていこうかと思う。つい最近48歳になった。いよいよ50が近づいてきた。仕事は淡々と続けていて、とくに変化はない。収入はイマイチだが、休みは比較的自由に取れるようになった。私も以前のような、高収入だが休みが少ない生活よりは今の方がいいと思っている。投資は所有株は...

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第12回 奥武蔵もろやまトレイルラン

奥武蔵もろやまトレイルラン久しぶりにトレイルランニングの大会に参加してきた。トレラン大会に出るのは2018年11月の御前山トレイルラン大会以来で、実に3年半のブランク。今年に入ってからは3月に2回ほど山でのトレーニングをしただけなので練習量が足りていないが、ダメならファンランでもいいかと思って気楽に参加。大会前日は雨。24時間降り続いた雨は明け方に上がったが、トレイルは泥濘化していると予想。この大会は初参加...

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:肉体労働派遣
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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