2023年2月のランニング
- 2023/02/28
- 23:59
2/1ジョグ11.77km舗装路☆2/4ジョグ10.4km舗装路☆2/5ジョグ8.03km不整地☆2/6ジョグ12.5km不整地☆2/7ジョグ10.02km舗装路☆2/8ジョグ10.29km不整地☆2/11ジョグ10.28km舗装路☆2/12ジョグ17.33km不整地☆2/14ジョグ10.07km舗装路☆2/15ジョグ4.02km舗装路（坂道多め）☆2/16ジョグ12.02km舗装路☆2/18ジョグ14.06km不整地☆2/19舗装路11.01kmポイント練習らしきものを。最初の1kmは準備運動（笑）少しずつペースアップして11kmまで。1km 5:25...
第17回 ふかやシティハーフマラソン
- 2023/02/26
- 23:58
第17回ふかやシティハーフマラソン2023年2月26日㈰脛の痛みや腰痛で12月に全く練習できず1月の勝田マラソンを棄権。そして2月。まだまだ練習不足ではあるがハーフマラソンならば走れそうな状態に回復したのでエントリーしていたふかやシティハーフマラソンに出ることにした。マラソン大会への参加は2020年1月以来だから、実に約3年ぶりとなる。埼玉県だが家からけっこう遠くて北小金から電車で2時間ほどかかった。埼玉県といっても...
