2022年6月のランニング
- 2022/06/30
- 23:59
2022年6月のランニング〈ランニング〉6/58.38km☆6/810.39km☆6/1112.9km☆6/168.1km☆6/1814.6km☆6/2615.15km☆6/298.52km☆〈ウォーキング〉6/1320.16km☆ランニング合計→78.04kmウォーキング合計→20.16km☆とりあえず故障も回復したので今月からランニング再開。しかし、一気に走行距離を増やすとまた怪我するので徐々に距離と強度を増やしていく。...
