2021年6月の家計簿
- 2021/06/30
- 23:59
家賃 24,330食費 37,250電気 3,761ガス 3,307水道 4,122NHK受信料 0（隔月制）楽天モバイル 1,763交通費 0ガソリン 1,331日用品 196医薬・衛生 923衣類 0バイク自賠責保険料 8,850バイク保険料 15,000住民税 171,500☆支出 272,333収入 281,771給与明細☆住民税と原付バイクの保険の更新で出費が多いが仕方ない。給料はGW休みの影響でちょいと少なめ。日給制度の派遣社員の宿命だ。でもギリギリ赤字にはならなかった。住民税☆残高財...
2021年6月のランニング
- 2021/06/30
- 23:58
2021年6月2日(水)舗装路で35分のスロージョグ☆2021年6月7日(月)舗装路で35分のスロージョグ。☆2021年6月9日(水)晴れ舗装路で35分のスロージョグ。☆2021年6月11日(金)不整地で30分ほど。☆2021年6月13日(日)不整地で60分ほど。☆2021年6月18日(金)不整地で40分のジョグ。☆2021年6月20日(日)舗装路で45分のジョグ。☆2021年6月21日(月)くもり舗装路で40分のジョグ。☆2021年6月24日(木)舗装路で45分ジョグ。☆2021年6月27日(日)舗装路で60...
2021年6月の日記③
- 2021/06/30
- 23:55
2021年6月21日(月)くもり仕事 5:00-9:00仕事は物量少なめ。マミーマートで買い物して帰る。ランニングへ。近所の舗装路で40分のジョグ。☆2021年6月22日(火)くもり仕事（21:00）-9:00仕事は物量普通。業務スーパーで買い物して帰る。☆2021年6月23日(水)くもり、晴れ仕事（21:00）-9:00仕事は物量普通。マミーマートで買い物して帰る。☆2021年6月24日(木)くもり、雨仕事（21:00）-9:00仕事は物量普通。行方不明の荷物が1個残ってスッ...
2021年6月の日記②
- 2021/06/20
- 23:59
2021年6月11日(金)晴れ仕事（21:00）-9:00物量普通。仕事終わってまっすぐ帰る。自転車で江戸川へ。河川敷の野球場やサッカー場での不整地ランニングを30分ほど。その後に堤防の坂道や階段の駆け上がりを数本。膝へのダメージを減らす試みとして不整地でのランニングを取り入れていきたい。☆2021年6月12日(土)くもり仕事（21:00）-9:00物量普通。今日はメンバー間で連携が悪くてミスが多かった。イライラしてしまったが、表に出さ...
2021年6月の日記①
- 2021/06/10
- 23:59
2021年6月1日(火)くもり、晴れ仕事（21:00）-9:00仕事は物量普通。終わってまっすぐ帰る。シャワー。食事。大竹まことのゴールデンラジオを聞きながら寝る。☆2021年6月2日(水)くもり仕事（21:00）-9:00仕事は物量普通。終わってマミーマートで買い物して帰る。ランニング。35分のスロージョグ。膝を悪化させないように軽め。住民税の請求書が届いた。年税額は171,500円。☆2021年6月3日(木)くもり仕事（21:00）-9:00仕事は物量普通...
