2021年2月のランニング
- 2021/02/28
- 23:57
2021年2月のランニング2021年2月4日(木)ジョグ:30分左膝の膝蓋骨周辺の違和感は相変わらず。膝に負担のかかるようなランニングはしばらくできないかもしれない。最近はどこか調子の良くない箇所があると、すぐに歳のせいにしたくなるのだが（私は45歳）、先日の大阪女子国際マラソンで弓削田眞理子選手（62歳）が女子年代別の世界新記録となる2時間52分13秒で走ったということを知り、その年齢でも自己ベストを出せるということに...
