カイキの丸刈りハゲ日記

2020年9月 家計簿家賃 24,330食費 43,010電気 2,732ガス 2,052水道 0（隔月制）NHK受信料 2,520楽天モバイル 1,762交通費 0ガソリン 843日用品 1,204医薬・衛生 657衣類 1,764その他 630☆支出 81,504収入 312,212☆給与明細☆残高 4,534,264...

続きを読む

2020年9月28日(月)晴れ派遣労働 5:00-9:00週始めの1人仕分け当番。朝の4時間だけの労働。9時に仕事終わり。業務スーパーで買い物して帰る。気持ちの良い秋晴れ。洗濯。シャワー。食事。寝る。☆2020年9月29日(火)くもり派遣労働（21:00）-9:00物量少なめ。仕分けの後に大型トラック3台の入庫。9時に仕事終わり。まっすぐ帰宅。ランニングへ。50分ジョグ。☆2020年9月30日(水)晴れ派遣労働（21:00）-9:00物量普通。仕分けの後に40フィ...

続きを読む

2020年9月28日(月)休み☆2020年9月29日(火)ジョグ:50分☆2020年9月30日(水)坂道ジョグ:60分...

続きを読む

2020年9月21日(月）敬老の日(祝)雨、くもり派遣労働 5:00-9:00週始めの一人仕分け当番。今日は祝日だけど変わらず仕事。物量は普通。祝日モードでドライバーもゆっくりしている。帰宅してランニングへ。２日前くらいに左足首が痛かったので今日は様子見のスロージョグ。でも結局70分ほどは走れた。☆2020年9月22日(火)秋分の日(祝)晴れ、くもり、雨派遣労働 5:00-9:00祝日なので今日も朝の4時間だけの勤務。物量少なめ。8時頃にはや...

続きを読む

続きを読む

続きを読む

2020年9月14日(月)ジョグ:50分昨日ロング走をやったので今日は休みでもよかったのだが、走りたい気持ちの方を優先した。いつもよりスピード遅めのゆるいジョグ。昨日の疲労感があったが、走り続けているうちに気持ち良くなってくる。錆び付いた機械に油が回って動きが滑らかになる感じ。この感覚は癖になる。☆2020年9月15日(火)休み☆2020年9月16日(水)ジョグ:15分インターバル:700m x 6気温もだいぶ下がってきたのでスピード練習。...

続きを読む

2020年9月7日(月)くもり、雨派遣労働 5:00-9:00早朝一人仕分け当番。早めに行って事務所のPCでYoutubeを見ながらトラックの到着を待つ。午前5時、トラック到着。物量少なめ。9時に仕事終わり。業務スーパーで買い物して帰る。☆2020年9月8日(火)晴れ、くもり派遣労働（21:00）-9:00物量普通。仕分けの後に40フィートコンテナの搬入。9時に仕事終わり。帰宅。洗濯。シャワー。0721。Amazonで買った自転車のタイヤが届いた。寝る。☆20...

続きを読む

続きを読む

2020年9月1日(火)くもり、雨派遣労働（21:00）-9:00最終便の到着早めで時間を持て余して早めに帰る。銀行で記帳。マミーマートで買い物して帰る。☆2020年9月2日(水)くもり、雨派遣労働（21:00）-9:00物量多め。最終便も満載でなかなかハード。9時に仕事終わってまっすぐ帰宅。ストレッチ。ランニングへ。50分ジョグ。最初は曇り空だったが途中から雨がポツポツ。最後は土砂降り。しかし、久しぶりのシャワーランはむしろ気持ちよか...

続きを読む

続きを読む