2020年2月の家計簿
- 2020/02/28
- 23:59
2020年2月の家計簿家賃 24,330食費 46,778電気 8,053ガス 3,453水道 4,122NHK受信料 0（隔月制）楽天モバイル 1,763交通費 0ガソリン 1,531日用品 975医薬・衛生 1,078衣類 2,827その他 2,370趣味 17,224（※）☆支出 114,504収入 303,819☆残高 2,762,270☆趣味の項目の17,224は「奥武蔵毛呂山トレイルラン」のエントリー代金とランニングシューズ2足。電気使い過ぎ。。。...
2020年2月28日(金)
- 2020/02/28
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2020年2月28日(金)晴れ派遣労働（21:00）-9:009時に仕事終わり。帰宅。シャワー。食事。録画したブラタモリ「浜名湖～“ウナギといえば浜名湖”なのはなぜ？～」を見る。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。...
2020年2月27日(木)
- 2020/02/27
- 23:59
2020年2月27日(木)晴れ派遣労働（21:00）-9:009時に仕事終わり。帰宅。ストレッチ。月曜日のランニングで足首を痛めたので2日間ランオフして今日は様子見で軽くジョグ。まだ違和感あり。いつもよりスピードを落としてゆるゆるのジョグ。こういう走りも悪くない。いつも自分を追い込むような走りだと心にゆとりがなくなる。約8キロ。シャワー。食事。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。...
2020年2月26日(水)
- 2020/02/26
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2020年2月26日(水)雨、くもり派遣労働（21:00）-9:00レギュラーメンバーの１人が休み。代わりにいつもは別の作業で来ている人に参加してもらったが、初めての人に出来ることは限られる。予想通りに最後は混乱状態。9時に仕事終わり。真っ直ぐ帰宅。雨がぱらついている。日曜日に痛めた左足首。仕事中はそれほど問題ないが、走ると悪化しそうなので今日もランオフ。シャワー。食事。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。...
2020年2月25日(火)
- 2020/02/25
- 23:59
2020年2月25日(火)くもり派遣労働 5:00-9:00午前2時半に起きる。午前3時、仕事へ。休日明けの一人仕分け当番。9時に仕事終わり。業務スーパーに寄ってから帰宅。洗濯。シャワー。食事。録画した「東野・岡村の旅猿」（アンガールズ田中 おすすめ広島県の旅）を見る。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。...
2020年2月24日(月)
- 2020/02/24
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2020年2月24日(月)振替休日晴れ午前5時に起きる。日記をまとめる。再び寝る。午前10時半に起きる。ゴロゴロする。食事。14時半、ランニングへ。南流山から三郷駅。江戸川堤防を南へ。気温14℃、春のように暖かい。少し南風。江戸川の河川敷には菜の花が咲き始め、家族連れが寝そべったり、ボール遊びに興じたりしていた。葛飾橋で折り返して流山へ戻る。途中から左足首にチクチクとした違和感。最初はシューズと靴下の間にゴミでも...
2020年2月23日(日)
- 2020/02/23
- 23:59
2020年2月23日(日)晴れ天皇誕生日(祝)午前6時に起きる。0721。洗濯。少し寝る。10時半に起きる。食事。国税庁の確定申告サイトで諸々の数字を入力してPDFファイルをダウンロード。ランニングへ。14.92kmシャワー。クリエイトへ。低脂肪乳、ヨーグルト、納豆、蜜がけ鈴カステラ、ブルボンプチいちごビスケットを買う。セブンイレブンのマルチコピー機で確定申告のPDFをプリントする。食事。寝る。☆...
2020年2月22日(土)
- 2020/02/22
- 23:59
2020年2月22日(土)雨→くもり→雨派遣労働（21:00）-9:009時に仕事終わり。セルフのエネオスで給油。原付の走行距離が4500kmを過ぎたのでバイク屋でオイル交換。前回は3000kmの時。1500kmごとに交換している。鰭ヶ崎のローソンストアでドレッシング、イワシ缶を買う。新松戸のアコレで蒸し大豆、レタス、トマトジュースを買う。北小金のおっ母さん食品館で豚肉、鶏肉、ジャンボチキンカツ、ブロッコリー、ミニトマトを買う。帰宅。シ...
2020年2月21日(金)
- 2020/02/21
- 23:59
2020年2月21日(金)晴れ派遣労働（21:00）-9:009時に仕事終わり。帰宅。ランニングへ。坂川沿いで9kmほど。シャワー。食事。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。...
2020年2月20日(木)
- 2020/02/20
- 23:59
2020年2月20日(木)くもり派遣労働（21:00）-9:009時に仕事終わり。業務スーパーで食パン、ペーパータオル、冷凍オムレツ、アルミホイル、低脂肪乳、レーズン、納豆、サバ缶、スライスチーズ、豆腐、豆苗を買う。帰宅。食事。録画した「出川哲朗の充電させてもらえませんか？晩秋の福井“永平寺”から越前海岸SP」を見る。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。☆3月15日の古河はなももマラソンの開催中止が決定した。新型コ...
2020年2月19日(水)
- 2020/02/19
- 23:59
2020年2月19日(水)晴れ派遣労働（21:00）-9:009時に仕事終わり。帰宅。ランニングへ。軽いジョグからのインターバルもどき。☆トリガーポイントが到着。ハムストリングや脹ら脛などいつも同じ箇所に張りを感じるので、筋膜リリースでも試してみようかと思い購入。少しやってみたらけっこう痛い。公式サイトの使用法説明でも始めは痛いと書いてある。痛いと感じる箇所はあまり状態が良くない箇所なのでしょう。☆シャワー。食事。寝る...
2020年2月18日(火)
- 2020/02/18
- 23:59
2020年2月18日(火)晴れ派遣労働（21:00）-9:00レギュラーメンバーの中でいちばん頼りになる人が来週の火曜日の夜勤を休むと予告。仕分けが混乱する恐れあり。昨日、ひどい風邪の症状を呈していたドライバーが休み。代わりに来たポッチャリ兄ちゃんはやり方がイマイチ分かっていない様子。仕方なく積み込みも手伝う。あれでちゃんと配達出来るのかなとこっちが不安になる。9時、仕事終わり。☆帰宅。ストレッチ。ランニングへ。昨日...
2020年2月17日(月)
- 2020/02/17
- 23:59
2020年2月17日(月)くもり派遣労働 5:00-9:00午前2時に起きる。午前3時、仕事へ。早朝のみの仕分け当番。職場の重量計で勝手に体重測定。58.6kgだった。悪くはないが、もう少し減らしたい。ドライバーの一人がマスクをしてオデコに熱冷まシートを貼り付けフラフラの足取りで現れた。本人はただの風邪だと言っているが、新型コロナウイルスが猛威を奮っているこの時期なので、ちょっと気になる。☆9時に仕事終わり。帰宅。シャワー。...
2019年2月16日(日)
- 2020/02/16
- 23:59
2019年2月16日(日)くもり→雨天気予報では今日は確実に雨が降る。その前にランニングを終わらせたい。早朝、自宅でストレッチして近所の公園で準備運動。まだ暗い午前5時にスタート。南流山経由で江戸川堤防を南へ走る。葛飾橋で折り返して復路の途中で日が昇り、綺麗な朝焼けが見えた。江戸川堤防は4分半くらい。その後はゆっくりと街中ジョグ。約32キロのランニング。帰宅とほぼ同時に雨が降り出した。我ながら完璧な時間管理。☆...
2019年2月15日(土)
- 2020/02/15
- 23:59
2019年2月15日(土)くもり派遣労働（21:00）-9:002日間休んでいたレギュラーメンバーが復帰。やっぱり4人いないとシンドイ。9時に仕事終わり。業務スーパーで低脂肪乳、納豆、サバ缶、レーズン、スライスチーズ、豆苗、豆腐を買う。新松戸のイオンでえびうすやき、ブロッコリー、トマトジュースを買う。北小金のおっ母さん食品館でジャンボチキンカツ、豚肉、サニーレタスを買う。帰宅。シャワー。食事。 録画した「出川哲朗の充電...
2019年2月14日(金)
- 2020/02/14
- 23:59
2019年2月14日(金)くもり派遣労働（21:00）-9:00レギュラーメンバー1欠で物量もそこそこ多い。普段自分がやっている作業をやり切れずに朝の早出の社員に投げてしまった。9時に仕事終わって帰宅。だいぶ体力を使ったけれど、それでも帰ってから走った。8kmちょい。☆シャワー。食事。録画した「出川哲朗の充電させてもらえませんか？」（霊峰・高野山から紀州横断150キロSP）を見る。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。...
2019年2月13日(木)
- 2020/02/13
- 23:59
2019年2月13日(木)くもり→雨→晴れ→くもり派遣労働（21:00）-9:00喉の調子がイマイチ。昨日の祝日の反動で物量が多い。しかも今日と明日はレギュラーメンバーの1人が休み。中川さんが休みなので、なかなか厳しい。派遣会社からは代わりにスポット要員を入れるか聞かれたが、一日だけの人が来ても逆に足手まといになるだけだと思うので断った。9時に仕事終わり。雨。帰宅。シャワー。食事。録画した「東野・岡村の旅猿」（岐阜県で歴...
2020年2月12日(水)
- 2020/02/12
- 23:59
2020年2月12日(水)派遣労働（21:00）-9:00出勤すると事務所で課長が監視カメラの映像をチェックしていた。昨日自分がフォークで積んだパレットの荷物が到着先で傷ついていたという報告があったらしい。積み込みの際にフォークの爪で突いたかどうかを調べていたが、ビデオ映像では突いた様子はない。自分も突いた覚えはない。どの時点でダメージが発生したのか分からない。到着先でやらかしている可能性もある。営業所間での金銭問...
2020年2月11日(火)
- 2020/02/11
- 23:59
2020年2月11日(火)建国記念の日(祝)晴れ派遣労働（21:00）-9:009時に仕事終わって帰宅。ストレッチしてランニングへ。坂川と幸田でインターバル。直線ではスピードを上げて。坂道はゆっくり上りながら呼吸を整える。☆シャワー。食事。録画した「モヤモヤさ まぁ～ず2（大人の雰囲気！神楽坂周辺～癒やしの路地裏散歩～）」を見る。寝る。電気ストーブを付けっぱなしで寝てしまい、起きたら喉が少し痛い。19時に起きる。少し食べる...
2020年2月10日(月)
- 2020/02/10
- 23:59
2020年2月10日(月)晴れ派遣労働 5:00-9:00午前2時に起きる。午前3時、仕事へ。夜明け前の静かな町を原付でチンたら走って出勤。最大限の重ね着をしているが、それでも寒い。月曜日は早朝のみの仕分け当番。9時に仕事終わり。休憩室で少し時間をつぶしてからクリエイトへ。低脂肪乳、ヨーグルト、冷凍ブロッコリー、納豆を買う。帰宅。洗濯。シャワー。食事。寝る。19時に起きる。少し食べる。20時、仕事へ。...
