2018年11月 家計簿
- 2018/11/30
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2018年11月 家計簿〈支出〉家賃 24,324食費 43,931電気 2,769ガス 1,261水道 - （隔月制）NHK受信料 2,520楽天モバイル 1,669交通費 4,616日用品 1,244医薬・衛生 298衣類 7,258趣味 12,446その他 5,430☆〈支出〉107,769〈収入〉130,143〈残高〉664,154☆給与明細☆支出メモ（趣味）守谷シティマラソン 4,781古河はなももマラソン 7,465...
2018年11月30日(金)
- 2018/11/30
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2018年11月30日(金)晴れバイト 0:00-7:308時に帰宅。食事。11時に寝る。13時半に目が覚める。TBSラジオの金曜たまむすびを聞きながらゴロゴロする。16時。取り寄せた本を受け取るために図書館へ行ったら月末の館内整理で休館だった。そのままクリエイトへ。今日はポイント2倍の日。さらに25日～月末限定のクリポンがもらえる日。低脂肪乳、冷凍から揚げ、卵、納豆、スライスチーズ、焼き海苔、スパゲッティ、切り餅、食パン、栗し...
2018年11月29日(木)
- 2018/11/29
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2018年11月29日(木)くもりバイト 0:00-8:008時半に帰宅。食事。じゅん散歩を見て11時に寝る。16時に起きる。TBSラジオのデイキャッチを聞きながら食器を洗って、ゴロゴロする。17時半、シャワーを浴びる。洗濯。TBSラジオのアフターシックスジャンクションを聞きながら食事。20時、寝る。22時に起きる。23時半、バイトへ。...
2018年11月28日(水)
- 2018/11/28
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2018年11月28日(水)晴れ→くもり→雨バイト 0:00-7:308時に帰宅。洗濯。食事。寝る。13時半に起きる。TBSラジオのたまむすびを聞きながら食器を洗う。自転車で新松戸のアコレへ。リンゴ、バナナ、納豆、ピーマン、いわし缶を買う。最近はサバ缶が品薄なので代わりにいわし缶を買い始めた。今日は気温が18度くらいまで上がって暖かい。帰ってTBSラジオのデイキャッチを聞きながらゴロゴロする。シャワーを浴びて食事。録画した「クイ...
2018年11月27日
- 2018/11/27
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2018年11月27日(火)くもりバイト 0:00-8:30左足首はまだ痛い。バイト中に悪化している感じ。今はジョギングですら出来ない。医者に見せれば「安静に」と言われて終わりのレベルだろうけれど、肉体労働者は安静になど出来ない。痛みのせいで歩き方が変だからドライバーに「足、痛いの？」と聞かれて「痛いです」と答えたら「歳だな～」と笑われた。「マラソンじゃ」と返したかったけど、マラソンやっているのは周囲には言ってない。...
2018年11月26日(月)
- 2018/11/26
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2018年11月26日(月)晴れ午前7時に起きる。寝ている間に何度か足がつる。左足首の痛みは消えていない。早くも週末のハーフマラソンは諦めモード。洗濯。食事。再び寝る。14時に起きる。新松戸のアコレで買い物。録画した「大相撲幕内の全取組」千秋楽を見る。貴景勝が初優勝。録画した「クイーンズ駅伝」を少し見る。寝る。22時半に起きる。バイトへ。...
2018年11月25日(日)
- 2018/11/25
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2018年11月25日(日)晴れ午前7時に起きる。洗濯。少し大殿筋が痛い。昨日久しぶりに自転車で長い距離を走ったからだ。まあ、これは筋肉痛なので全く問題ない。食事。録画した「大相撲幕内の全取組」の十四日目を見る。勝てば優勝の貴景勝の今日の相手は大関の高安。勢いに勝った貴景勝だったが勢い余って自分から落ちる。これで二人が二敗で並んだ。再び寝る。12時半に起きる。14時、クリエイトで買い物。足首の痛み継続中によりラ...
2018年11月24日(土)
- 2018/11/24
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2018年11月24日(土)晴れ午前7時に起きる。シャワーを浴びる。爪を切る。面倒くさいので髭は剃らず。洗濯物を干す。10時半、自転車で江戸川サイクリングロードへ。平和台から関宿城博物館までを往復する。約60km左足首痛でランニング出来ないので、代替トレーニング。新松戸の業務スーパーとアコレで買い物して帰る。録画した「大相撲幕内の全取組」十三日目を見る。食べて寝る。...
2018年11月23日(金)
- 2018/11/23
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2018年11月23日(金)勤労感謝の日晴れ→くもりバイト 0:00-8:00左足首の痛みは継続中。普通に歩くだけで痛い。ランニングどころではない。バイトから帰宅して食事。録画した「大相撲幕内の全取組」十二日目を見る。貴景勝が1敗を守る。この日から豪栄道が休場。勝ち越しを決めた翌日から休むというのがなんともセコい。豪栄道もいつ大関から陥落してもおかしくない。それにしても上位陣の休場が多過ぎて白ける。寝る。12時に佐川急便...
2018年11月22日(木)
- 2018/11/22
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2018年11月22日(木)くもりバイト 0:00-8:30最終便のトラックが遅れたため通常よりも1時間長く働いた。まあ、世間的にはこれが普通なのだが。帰宅して食事。寝る。16時に起きる。録画した番組をいろいろ見る。「大相撲幕内全取組」の十一日目。NNNドキュメント「崩蝕の国土 増え続ける所有者不明土地」。目撃！にっぽん「それでも僕は映画を撮る～監督・大林宣彦 80歳の決意～」など。「さのマラソン」の案内が届いた。しかし、左...
2018年11月21日(水)
- 2018/11/21
- 23:58
2018年11月21日(水)晴れ→くもり→雨バイト 0:00-7:301便の仕分けが終わったのが午前1時。2便の到着が午前3時半。その間の2時間半は休憩。それにしても今朝は寒かった。たった一日だが昨日とは全然違う。午前4時過ぎから一気に冷え込んだ気がする。倉庫の中でも息は白く、軍手をしていても指先が悴む。帰りに年末調整を提出した。名前と住所を書いて判子を押しただけ。あとは確定申告で自分でやる。バイトから帰宅。食事。寝る。14時...
2018年11月20日(火)
- 2018/11/20
- 23:59
2018年11月20日(火)くもりバイト 0:00-7:301便のトラックが23時半に来たらしく、自分が到着した時にはすでに社員だけで仕分けを始めていた。右足首と左足の膝裏が痛むので普通に歩けない。歩くスピードも通常よりもかなり遅い。バイトから帰宅。食事。録画した「大相撲幕内の全取組 九日目」を見てから寝る。15時に起きる。クリエイトへ。ガムデンタルリンス、冷凍唐揚げ、卵、納豆、豆腐、低脂肪乳を買う。食事。寝る。☆〈福島の...
2018年11月19日(月)
- 2018/11/19
- 23:59
2018年11月19日(月)くもり、雨午前7時に起きる。左足の足首と右膝裏が痛い。右膝裏はいつもの箇所なので、ある程度は想定内。気になるのは左足。ここを痛めたのは初めてだ。フルマラソンを経験したので、昨日は以前より気楽な気持ちで30km走を行った。なんたって俺はすでに42kmを走っているのだ。それに比べれば30kmは楽なハズだと思いながら。しかし、昨日の30km走は半月前のフルマラソンよりもしんどかったような気がする。単に...
2018年11月18日(日)
- 2018/11/18
- 23:58
2018年11月18日(日)くもり午前7時に起きる。洗濯。朝食。しばらく電気毛布を仕込んだ布団の上でゴロゴロする。午前10時、近所の中学校で松戸市議会議員選挙の投票を済ませた。正午からランニングへ。12月9日の「さのマラソン」に向けて30km走をやるなら今日が最適だろう。本番に近づき過ぎると良くない。本番までにダメージが回復しない恐れがある。3週間前くらいがベストではなかろうか。つまり今日だ。南流山までウォーミングア...
2018年11月17日(土)
- 2018/11/17
- 23:58
2018年11月17日(土)晴れバイト 0:00-8:00帰宅。洗濯。食事。久しぶりに米を食べた。と言っても家に生米を置いていないし数ヶ月前に炊飯器も処分してしまったからレトルト米である。イナバのタイカレー缶（バターチキン）をかけて食べた。最近は外食もしていないし、コンビニの幕の内弁当も買わないので、ほんとうに米を食べる機会がない。でも餅はよく食べる。主食は餅とパンとバナナ。寝る。15時に起きる。録画したサッカーの日本...
2018年11月16日(金)
- 2018/11/16
- 23:58
2018年11月16日(金)晴れ→くもりバイト 0:00-7:30午前0時前に職場に行くと、すでに1便のトラックが到着していた。いつもよりだいぶ早い。今週は物量も少なめ。1便の仕分けが終わったのが午前1時。2便の到着が午前3時半。その間の2時間半は控え室で寝ていた。バイト終わって帰宅。洗濯。食事。録画した大相撲幕内全取組の五日目を見る。稀勢の里が休場。引退の二文字がいつ出てもおかしくない状況だが、本人の選択は休場だった。この...
2018年11月15日(木)
- 2018/11/15
- 23:58
2018年11月15日(木)晴れバイト 0:00-7:30年末調整の書類をもらった。帰宅して洗濯。食事。録画した大相撲幕内全取組の四日目を見る。稀勢の里が痛恨の4連敗。ダメだこりゃ(>_...
2018年11月14日(水)
- 2018/11/14
- 23:58
2018年11月14日(水)晴れバイト 0:00-8:00帰宅して洗濯。食事。録画した大相撲幕内全取組を見る。稀勢の里が初日から3連敗。あちゃー。録画した「巷の噺」を見る。ゲストは遠藤憲一。僕もお酒やめました。寝る。15時に起きる。イオンで買い物。17時から走る。流山坂道x4周。帰ってシャワー。食事。寝る。23時半、バイトへ。...
2018年11月13日(火)
- 2018/11/13
- 23:58
2018年11月13日(火)くもりバイト 0:00-7:30バイトの終わりに所長から声をかけられる。その後、少し面談する。今のバイトは来年の3月末で終了するということだった。この話はかなり前から非公式には聞いていたので、特に驚くこともない。こちらとしては「はい分かりました。3月までは頑張ります」とだけ答えた。3月以降、派遣会社に移籍して今の仕事を継続できるかどうかについては、まだ先方から返答がないので分からない。可能で...
2018年11月12日(月)
- 2018/11/12
- 23:58
2018年11月12日(月)雨、くもり録画したクライミングのアジア選手権を見る。スピード、ボルダリング、リードのうち、見ていていちばん面白いのはボルダリングかな。まるで体を使って解くパズルのようだ。しかし正解はひとつではない。成功した人の真似をすればいいじゃないかと思うけれど身長や手足の長さが違うから、そう単純なものではないのだろう。野口啓代の登り方を伊藤ふたばがやっても成功するとは限らない。伊藤ふたばは他...
