カイキの丸刈りハゲ日記

2018年5月 家計簿〈支出〉家賃 24,324食費 34,124電気 3,070ガス 4,177水道 -（隔月制）NHK受信料 2,520楽天モバイル 1,497交通費 1,510日用品 1,632医薬・衛生 310その他 4,774国民年金 32,980（2回分）☆〈支出〉110,918〈収入〉119,328〈残高〉585,389...

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2018年5月31日(木)くもり、雨バイト 0:00-7:30バイトから帰って洗濯。食事。イオンとおっ母さん食品館でヨーグルト、豚ロース薄切り肉、鶏胸肉、ピーマン、ニンジン、を買う。帰って寝る。ずっと寝ていた。ロシアワールドカップのメンバー発表。中島翔哉を入れて欲しかった。ボールを持つと何かが起きそうな期待を感じさせる数少ない選手。...

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2018年5月30日(水)くもり、雨バイト 0:00-7:30今月の給料明細をもらう。ゴールデンウイークがあったせいでいつもより少ない。所長から社会保険適用について再び確認があったので、適用を了解しておいた。近いうちに手続きに行くことになるだろう。ただでさえ少ない給料からさらに保険料が引かれる。しかも年末あるいは、年度末で契約が終了すると分かっている会社だ。その後でまた切り替えになると考えると、社会保険のメリットよ...

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2018年5月29日(火)くもりバイト 0:00-7:00バイトから帰って洗濯。食事。寝る。筋肉痛は昨日よりはマシになった。夕方頃に早くも走りに行きたくなったが、足首に疲れが残っていることを考えて自重した。...

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2018年5月28日(月)くもり筋肉痛は想定していたほど酷くはない。しかし、ひょっとしたら明日の方が酷くなる可能性もある。くもっているが洗濯。部屋に掃除機をかける。新松戸の業務スーパー。百円ローソン。ぬるめの風呂に入る。少し読書。寝る。...

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2018年5月27日(日)午前3時に目が覚める。ランニング用のリュックに着替えや携帯食料を詰める。午前4時過ぎからランニング開始。昨夜、突然に食欲が爆発したのは、「明日、お前はヘトヘトになるまで走ることになるから、エネルギーを蓄えておけ」という神（？）からのメッセージだったのかもしれない。松戸まで一般道、葛飾橋から江戸川サイクリングロード。その後、再び一般道で小岩、亀戸、錦糸町、秋葉原、神田、東京駅。皇居を...

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2018年5月26日(土)くもりバイト 0:00-7:30バイトから帰って食べて寝る。録画した昨夜のボクシングを見る。井上尚弥があっさりと3階級制覇。自転車で柏のドンキへ。熟トマトを4本買う。おっ母さん食品館で鶏胸肉、ジャンボチキンカツを買う。録画した「大相撲幕内の全取組　十三日目」を見る。栃ノ心が正代に負けた。夜、妙に食欲が旺盛で過食のような食べ方をしてしまった。...

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2018年5月25日(金)くもりバイト 0:00-8:00先日、バイトに関して、年末あるいは来年の3月までは継続して働けるかを聞かれた。なぜそんなことを確認するのか不思議だったが、その理由が分かった。今のバイト先の業務が年末か来年3月で終了することが決まったのだという。前々から、この業務を委託している会社と引き受けている会社（私のバイト先）の間では条件面や、その他もろもろで折り合いが付かないという噂は耳にしていた。こ...

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2018年5月24日(木)雨→くもり→晴れバイト 0:00-7:00バイトから帰って洗濯。イオンへ。バナナ、ヨーグルト、オリーブオイルを買う。アコレで冷凍ブロッコリー、冷凍枝豆、豆腐、洗剤を買う。オリーブオイルを1日に大さじ1くらい摂取しようと思っている。便秘体質の解消には良質の油も大事。オリーブオイル、しょうゆ、酢を混ぜたドレッシングをレンジ蒸し温野菜に和えて食している。市販のドレッシングは必要ないので買わない。食べ...

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2018年5月23日(水)くもり、雨バイト 0:00-7:00バイト先の会社から雇用保険証をもらった。帰り際に所長からこのままだと社会保険加入になるという話を聞いた。最近は週5日で働いているけれど、この会社はバイトでも強制加入なのか？帰って食べて寝る。14時に起きる。雨が降り始めた。録画した「大相撲幕内全取組　十日目」を見る。続いて、録画した昨夜のロッテvs日ハムの試合を見る。清宮は打てるようになるまで、まだまだ時間がか...

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2018年5月22日(火)晴れバイト 0:00-7:00バイトから帰って録画したWBSを見ながら朝食。コンビニが民泊の鍵の受け渡しサービスを始めたとか、無印が生鮮食品を扱い始めたとか。寝る。13時に起きる。録音した伊集院光のJUNKを聞きながら食器を洗う。タオルケットと布団カバーを干して部屋に掃除機をかける。14時半から走りに行く。日射しが強く、紫外線は最強レベルと思われる。キャップとサングラスを着用。久しぶりに流山コース。鰭...

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2018年5月21日(月)晴れアコレで冷凍ブロッコリー、豆腐、歯磨き粉、ヨーグルトを買う。録画した「大相撲幕内全取組　八日目」を見る。栃ノ心は8連勝。大関昇進の可能性は日増しに高まる。逆に現大関の豪栄道にはあまり強さを感じない。豪栄道が大関から陥落していないのは不思議。録画したパンクラスの試合を見る。メインで上田将勝という選手が負けて引退を発表した。私はよく知らなかったのだが、最近RIZINで圧倒的な強さを誇っ...

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2018年5月19日(土)雨、くもり、晴れバイト 0:00-8:00バイトから帰ってシャワー。洗濯。食事。寝る。14時に起きる。録画したBリーグの川崎vs千葉を見る。バスケットボールの知識は全くないのだが、今は年間チャンピオンを決める最終的な争いが行われているらしい。部屋に掃除機をかける。寝る。夜に6kmほど軽く走る。...

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2018年5月18日(金)晴れ、くもりバイト 0:00-7:30バイトから帰って洗濯。シャワーを浴びる。録画した「大相撲幕内の全取組」を見る。栃ノ心が大関取りに向けて5連勝。力強い。寝る。14時に起きる。午後から天気が急変する可能性があるとのことなので早めに洗濯物を取り込む。Amazonで注文した品がファミマに届いたので取りに行く。アースノーマットの取り替え用ボトル。今度は図書館へ行き取り寄せた本を受け取る。帰って食べて寝る...

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2018年5月17日(木)くもりバイト 0:00-7:00バイトから帰ってシャワー。洗濯。食べて少し寝る。昼頃に新松戸の業務スーパーへ。納豆、プルーン、サバ缶、卵を買う。100円ローソンでバナナを2房買う。7の付く日はバナナの日でPontaポイントが多く付くらしい。Pontaカードを出して、支払いはedyにして、ダブルでポイントを貰おうとする。帰って食べて、録画した「大相撲幕内の全取組」を見る。鶴竜、松鳳山に負ける。ハービー・ハンコ...

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2018年5月16日(水)晴れバイト 0:00-8:00　バイトから帰ってシャワー。洗濯。食事。録画した巨人sヤクルト戦を少し見てから寝る。15時に起きる。16時から久しぶりにジョギングへ。坂川沿いを7kmほど走る。バイトの疲れが下半身に残っていると走り始めはしんどいが、しばらくしてからスイッチが入ったように気持ち良くなる時がある。有酸素運動による気分の高揚感だろう。ただし、これが起きるかどうかは走ってみないと分からない。...

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2018年5月15日(火)晴れバイト 0:00-7:00バイトから帰ってシャワー。洗濯。食べて寝る。14時に起きる。暑い。半袖に短パンで自転車に乗る。アコレでヨーグルト、納豆、豆腐、冷凍枝豆、オクラを買う。おっ母さん食品館でピーマン、卵、カボチャ、バナナ、鶏胸肉を買う。注文していた地形図とアーモンドフィッシュが届いた。届くの早いな。録画した大相撲幕内の全取組を見る。やはり白鵬は張り差しをやらないと安定しないのか。御嶽...

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2018年5月14日(月)くもり、晴れ天気は良いが風が強い。布団を干す。久しぶりに髭を剃る。1週間ぶりくらいだろうか。無精ひげを生やして平日の昼間にスーパーで買い物をしている43才の男は、世間的には怪しく見えるかもしれない。☆昼寝。録画していたFC東京vsコンサドーレ札幌の試合を見る。引き分け。永井謙佑はよく走る。見ているとこちらまでアドレナリンが出てくる。☆米、パン、麺類など、いわゆる主食の炭水化物を食べなくなっ...

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