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2021年8月の日記②

2021年8月11日(水)晴れ、くもり仕事(21:00)-9:00世間はお盆休みに入ったこともあり物量は少なめ。明日からはさらに減ることが予想されるため作業員は2人になる。自分はずっと出勤。昼間の作業員の間でトラブルがあったらしい。レギュラーとスポットがいざこざ。スポットはたまに変な奴が来るからなぁ。仕事終わってマミーマートで買い物して帰る。自転車で江戸川へ。河川敷のサッカー場でランニング。強い日射しを浴びて上半身裸...

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2021年8月の日記①

2021年8月1日(日)晴れ、くもり午前3時に起きる。自転車で江戸川へ。ランニング。スロージョグで90分。膝は万全ではないが、なんとか90分。帰宅。シャワー。食事。安住紳一郎のラジオを聞きながらゴロ寝。楽天証券で投資信託を10万円購入。☆2021年8月2日(月)くもり仕事 5:00-9:00楽天モバイルUNLIMITEDにプラン変更した。適用は来月からかな。ついでにスマホも変えることにした。新しいスマホはポイント還元で実質無料となるシャー...

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2021年7月の家計簿

2021年7月の家計簿家賃 24,330食費 49,716電気 1,928ガス 3,366水道 0(隔月制)NHK受信料 2,450楽天モバイル 1,763交通費 0ガソリン 1,214日用品 2,361医薬・衛生 0衣類 3,967その他 1,330☆支出 92,425収入 337,950☆残高財布 41,550預貯金 4,541,455証券口座 2,463,905...

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2021年7月のランニング

2021年7月12日(月)40分ジョグ☆2021年7月16日(金)30分ジョグ☆2021年7月18日(日)スロージョグで60分☆2021年7月20日(火)50分ジョグ☆2021年7月21日(水)不整地で30分のランニング。20分はスロージョグ。10分を少し早めのペースで。☆2021年7月23日(金)50分のスロージョグ☆2021年7月25日(日)60分のスロージョグと10分のビルドアップ。計70分。☆2021年7月28日(水)スロージョグで10分。早めのジョグで20分。坂道駆け上がりを3本。スロージョ...

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2021年7月の日記③

2021年7月21日(水)晴れ仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。マミーマートで買い物して帰る。自転車で江戸川へ。河川敷のサッカー場の芝で30分のランニング。20分はスロージョグ。上半身裸になって少し早めのペースで10分。帰宅。シャワー。食事。寝る。☆2021年7月22日(木)海の日(祝)晴れ仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。マミーマートで買い物して帰る。シャワー。洗濯。食事。寝る。☆2021年7月23日(金)晴れスポーツの日(祝)仕事...

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2021年7月の日記②

2021年7月11日(日)くもり、晴れ、雨、晴れ深夜に0721。半日前にしたばかりなのに。寝る。午前8時に起きる。食事。久しぶりに散髪。いつものようにバリカンで自分でやる。3mmの丸刈り。ついでに茫々に伸びた髭を落とす。部屋の掃除。安住紳一郎のラジオを聞きながらゴロゴロ。マミーマートで買い物。爆笑問題のラジオを聞きながらゴロ寝。寝る。☆2021年7月12日(月)晴れ仕事 5:00-9:00仕事終わってマミーマートで買い物して帰る。久...

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2021年7月の日記①

2021年7月1日(木)雨仕事(21:00)-9:00仕事は物量少なめ。終わってまっすぐ帰宅。シャワー。洗濯。食事。ラジオを聞きながら寝る。☆2021年7月2日(金)雨、くもり仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。終わってまっすぐ帰宅。シャワー。洗濯。食事。ラジオを聞きながら寝る。☆2021年7月3日(土)くもり仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。終わって郵便局へ。残高記帳。マミーマートで買い物して帰る。シャワー。食事。洗濯。寝る。14時に...

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2021年6月の家計簿

家賃 24,330食費 37,250電気 3,761ガス 3,307水道 4,122NHK受信料 0(隔月制)楽天モバイル 1,763交通費 0ガソリン 1,331日用品 196医薬・衛生 923衣類 0バイク自賠責保険料 8,850バイク保険料 15,000住民税 171,500☆支出 272,333収入 281,771給与明細☆住民税と原付バイクの保険の更新で出費が多いが仕方ない。給料はGW休みの影響でちょいと少なめ。日給制度の派遣社員の宿命だ。でもギリギリ赤字にはならなかった。住民税☆残高財...

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2021年6月のランニング

2021年6月2日(水)舗装路で35分のスロージョグ☆2021年6月7日(月)舗装路で35分のスロージョグ。☆2021年6月9日(水)晴れ舗装路で35分のスロージョグ。☆2021年6月11日(金)不整地で30分ほど。☆2021年6月13日(日)不整地で60分ほど。☆2021年6月18日(金)不整地で40分のジョグ。☆2021年6月20日(日)舗装路で45分のジョグ。☆2021年6月21日(月)くもり舗装路で40分のジョグ。☆2021年6月24日(木)舗装路で45分ジョグ。☆2021年6月27日(日)舗装路で60...

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2021年6月の日記③

2021年6月21日(月)くもり仕事 5:00-9:00仕事は物量少なめ。マミーマートで買い物して帰る。ランニングへ。近所の舗装路で40分のジョグ。☆2021年6月22日(火)くもり仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。業務スーパーで買い物して帰る。☆2021年6月23日(水)くもり、晴れ仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。マミーマートで買い物して帰る。☆2021年6月24日(木)くもり、雨仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。行方不明の荷物が1個残ってスッ...

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2021年6月の日記②

2021年6月11日(金)晴れ仕事(21:00)-9:00物量普通。仕事終わってまっすぐ帰る。自転車で江戸川へ。河川敷の野球場やサッカー場での不整地ランニングを30分ほど。その後に堤防の坂道や階段の駆け上がりを数本。膝へのダメージを減らす試みとして不整地でのランニングを取り入れていきたい。☆2021年6月12日(土)くもり仕事(21:00)-9:00物量普通。今日はメンバー間で連携が悪くてミスが多かった。イライラしてしまったが、表に出さ...

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2021年6月の日記①

2021年6月1日(火)くもり、晴れ仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。終わってまっすぐ帰る。シャワー。食事。大竹まことのゴールデンラジオを聞きながら寝る。☆2021年6月2日(水)くもり仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。終わってマミーマートで買い物して帰る。ランニング。35分のスロージョグ。膝を悪化させないように軽め。住民税の請求書が届いた。年税額は171,500円。☆2021年6月3日(木)くもり仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通...

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2021年5月の家計簿

2021年5月の家計簿家賃 24,330食費 46,892電気 4,204ガス 3,803水道 0(隔月制)NHK受信料 2,450楽天モバイル 1,763交通費 0ガソリン 917日用品 1,348医薬・衛生 978衣類 1,557その他 2,799仕事用軍手まとめ買い 5,960仕事用作業ズボン 2,973バイク鍵閉じ込め修理 5,500バイクのオイル交換 1,730ふるさと納税 19,500軽自動車税 2,000アパート契約更新料 60,500☆支出 189,204給与 343,965☆残高普通預金 4,625,030証券口座 2,128,202...

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2021年5月のランニング

2021年5月のランニング2021年5月3日(月)ジョグ:90分☆2021年5月5日(水)ジョグ:60分☆2021年5月7日(金)ジョグ:50分☆2021年5月9日(日)ジョグ:90分☆2021年5月10日(月)ジョグ:50分☆2021年5月12日(水)ジョグ:60分☆2021年5月13日(木)ジョグ:50分☆2021年5月16日(日)ジョグ:120分☆2021年5月18日(火)ジョグ:45分☆2021年5月19日(水)ジョグ:45分☆2021年5月21日(金)ジョグ:60分☆2021年5月23日(日)ジョグ:60分ジョグ:50分☆2021年5月25日(火)ジョグ...

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2021年5月の日記③

2021年5月21日(金)くもり、雨仕事(21:00)-9:00仕事は物量多め。コロナ関連物資がまとまって来た。仕事終わって帰宅途中、細道から勢いよく飛び出してきた自転車にぶつかりそうになった。低スピードの原付だから急ブレーキで止まれたけれど他の車なら当たっていただろう。帰ってランニング。60分のスロージョグ。☆2021年5月22日(土)くもり、雨仕事(21:00)-9:00仕事は物量少なめ。終わってまっすぐ帰る。シャワー。食事。寝る。...

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2021年5月の日記②

2021年5月11日(火)くもり仕事(21:00)-9:00今日は夜勤の派遣メンバー間で作業方法をめぐって珍しく口論。今までなかったことだが、すぐにおさまったから大丈夫だろう。仕事終わってマミーマートで買い物して帰る。☆2021年5月12日(水)くもり仕事(21:00)-9:00仕事は物量普通。仕事終わってマミーマートで買い物して帰る。ランニング。60分ジョグ。坂道多め。ペース少し早めで。先日買ったノースリーブのシャツ。普通のTシャツより...

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2021年5月の日記①

2021年5月1日(土)くもり、雨仕事(21:00)-9:00仕事は物量少なめ。仕事終わってマミーマートで買い物。エネオスで給油して帰る。☆2021年5月2日(日)くもり、雨、雷雨、くもりラジオを聞きながらゴロ寝。昼過ぎから天気が荒れ模様。地響きがするような雷雨。もうすぐ期限が切れるのでネットで原付の自賠責保険に加入。現在とは違う会社になるがネットで簡単に手続きできるので損保ジャパンのi自賠責にした。夕方、雨が上がったので散...

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2021年4月の家計簿

家賃 24,330食費 41,195電気 5,464ガス 3,632水道 4,122NHK受信料 0(隔月制)楽天モバイル 1,829交通費 0ガソリン 1,306日用品 404医薬・衛生 973衣類 0趣味 0その他 3,469〈支出〉86,724※クレジットカードでの買い物は引き落とし月の家計簿に算入します。☆〈収入〉 給与 361,986国税還付金 4,371給与明細確定申告の結果、還付金が発生しました。やはりふるさと納税はやるべき。☆〈残高〉財布 51,220普通預金 4,409,801証券口座 2...

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2021年4月のランニング

2021年4月のランニング2021年4月4日(日)60分ジョグ☆2021年4月6日(火)45分ジョグ☆2021年4月8日(木)50分ジョグ☆2021年4月11日(日)手賀沼で90分ジョグ。最後の5kmだけビルドアップ☆2021年4月17日(土)40分ジョグ☆2021年4月18日(日)50分ジョグ☆2021年4月20日(火)45分ジョグ☆2021年4月22日(木)40分ジョグ☆2021年4月23日(金)40分ジョグ☆2021年4月25日(日)45分ジョグ☆2021年4月27日(火)40分ジョグ。☆2021年4月28日(水)35分ジョグ。☆膝の状...

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2021年4月の日記③

2021年4月21日(水)晴れ仕事(21:00)-9:00しばらく前からフォークリフトの免許が行方不明になっていた。普段の作業で提出を求められることもないので、そのままにしていたが、やはり行方不明のままではマズイので、技能講習修了資格に関する情報照会(情報開示請求)というのをやった。その返答が郵送されてきた。そこからさらに再交付の申請をしなくてはいけない。そして、今日、仕事で使っていたがボロボロになったので放置して...

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2021年4月の日記②

2021年4月11日(日)晴れ午前0時に起きる。原付で手賀沼へ。午前2時半からランニング。吐く息が白くなるほど寒い。20分くらい走ってやっと体が温まった。90分のスロージョグ。最後の5kmだけビルドアップした。左膝は痛くなったり治まったり。帰って食べて寝る。昼に起きる。爆笑問題のラジオを聞きながらテレビで野球中継(神vsDe)を見る。寝る☆2021年4月12日(月)晴れ仕事 5:00-9:00週始めの一人勤務当番。物量普通。仕事終わって業...

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プロフィール

カイキ

Author:カイキ
1975年4月19日生まれ
千葉県松戸市
職業:肉体労働派遣
サバ缶ばかり食べている変なおじさん

Twitter : fukutoku1975

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